19/6/09
Depressão. Você já teve?
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Não são conhecidas todas as causas da depressão e dizem por aÃ, meus guapitos e guapitas, que talvez demore muito tempo para descobrirem os reais motivos . Mas de acordo com a minha psicóloga[Dra. Seráfia], a depressão é o desequilÃbrio bioquÃmico dos neurônios responsáveis pelo estado de humor.
É uma doença como qualquer outra que exige tratamento.
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Os sintomas desta doença variam muito. Vai desde a tristeza, aà passa pelos pensamentos MEGA negativos até certas alterações corporais como dores, tonturas e enjôos.
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É a segunda vez que estou passando por este tipo de probleminha.
A depressão veio branda dessa vez, estou fazendo a última semana de psicoterapia e nada de medicamentos dessa vez. Os sintomas foram detectados no inÃcio.
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*choro à toa
* humor deprimido
*dificuldade de concentração
*alterações no sono e no apetite
*perda de energia/interesse
*sentimento de pesar ou fracasso
*angústia
*ansiedade
*irritabilidade
*diminuição de memória/esquecimentos/falhas
*pensamentos mega negativos e pessimistas
*insegurança e auto-estima diminuÃda
*triste a maior parte do tempo quase todos os dias.
*desprezo consigo
*culpa pelos problemas dos outros
* Sensação de que nunca vai melhorar
*Pode aparecer também pensamentos relacionados a suicÃdio.
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Por isso ando sumida do blog Povo da Guapa!
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Não quis contar para minha famÃlia sobre o que estava acontecendo, da outra vez foi muito pior, eles não souberam lidar com o quadro clÃnico que eu apresentava, preferia morrer do que ficar daquele jeito [tentei suicÃdio].
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Dessa vez contei para um amigo que já passou por isso e me ajudou e depois de nossa conversa procurei logo a ajuda de uma profissional. Depois de um tempo contei pro meu Guapo e para minha mãe.
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A compreensão é a janela que esperamos galerinha. Quanto mais a famÃlia e amigos conhecerem a doença, certamente estarão mais preparados para oferecer o apoio tão esperado por nós.
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Então se você conhece alguém que tem a famosa depressão não espere que a pessoa vá melhorar do nada, tente manter tudo normal, não fique com o sentimento de pena, mostre que você respeita e valoriza essa pessoa, se houver papo de suicÃdio ligue imediatamente para o médico, tenha paciência e demonstre afeição, ofereça palavras ultra reconfortantes e faça elogios.
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Falar sobre depressão aqui não era o que queria, e como o assunto é longo termino por aqui.
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****momento engraçado eliminei 2 quilinhos no meio disso tudo hahhaha
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Beijos da Guapa *-*
Que hoje está melhor que ontem e amanhã estará melhor que hoje…
criado por guapinharj 
21:29 — Arquivado em: 
Lindona, sei mais ou menos o que é isso. Pode ter certeza que se precisar de mim estou por aqui e vc sabe onde me encontrar. Como já disse vc é uma pessoa mega especial e não merece isso! Então lindona, é segurar as pontas, vc vai sair dessa bem melhor, afinal vc esta na lista de melhores amigas
Beijosss
Comentário por Báh — 19 de junho de 2009 @ 22:10
Parece que é um poço sem fundo mas é tudo ilusão. Se achar que é sem fundo aà que vai ser sem fundo.
“Mas isso não se trata de quão forte pode bater. Se trata de quão forte pode ser atingido e continuar seguindo em frente. Quanto você pode receber e continuar seguindo em frente. É assim que a vitória é conquistada.”
Comentário por Daniel — 19 de junho de 2009 @ 22:35
extremamente corajosa ao abordar esse assunto no Blog. Parabéns e que a sombra da depressão se esvaia rápido.
Comentário por Will — 20 de junho de 2009 @ 10:57
Guapinhaaaaaa!!
Poxa querida, péssimo passar por isso né … nunca senti realmente na pele (o mais próximo que cheguei de depressão foi depois de um porre daqueles de vodka, rsrsrs) mas já convivi com uma pessoa que teve por 2 anos seguidos e ó vou te contar o que aconteceu:
“Minha mãe começou a ter depressão quando eu tinha uns 12 anos de idade, eu nem sabia ‘wata rrélll’ era aquio, só sei que sofria junto com ela em cada crise de pânico, em casa momento que ficava deitada com ela na cama esperando a tremedeira (que nem ela sabia de onde vinha) passar.
E Guapa, não foi nada fácil, acabamos meio que perdendo dois anos da nossa vida por causa desse problema, minha madrecita sempre foi a alma da casa, era sempre ela que agitava tudo que rolava, e com ela doente paramos de sair, de nos divertir, enfim, nossa vida parou junto com a dela.
Ela fazia tratamento psiquiatrico, toma remédio, enfim, tudo clinico era feito.
Um dia ela foi ao médico e ele disse uma coisa, que sinceramente, foi o que mudou a vida dela, ela foi pedir uma nova receita pois o medicamento tava acabando e ele flw ‘eu vou dar a receita, mas vc nunca vai melhorar se vc não decidir que vai melhorar’.
Ela foi pra casa pensando nisso e meus, naquele dia mesmo tudo mudou: ela não comprou o remédio, juntou todo mundo e falou que ia mudar.
Não foi fácil, demorou um pouco para ela mehorar, quando ela sabia que ia ter uma crise, ela começava a falar para ela mesma que aquilo era coisa da cabeça dela, que não existia, e que ia melhorar, chamava ou eu ou meu irmão para ficarmos junto dela, para dar uma força até passar.
Quando a crise era das bravas mesmo, ela saia, ia andar, dar uma volta no shopping, no bairro, na casa de uma tia bater papo, enfim, distrair a cabeça.
Com alguns meses ela já nem sentia mais os sintomas direito, hoje em dia ela esta totalmente curada.”
Florzinha, desculpa o texto enorme, mas acho que é bom você sabe que não está sozinha neste problema, e que pessoas já passaram por isso e hoje em da estão muito bem e felizes.
Uma vez coloquei no blog uma frase, que aprendi no Budismo e que realmente acredito, ‘Cada pessoa é responsável por sua vida, e ao mesmo tempo possui condições de mudá-la para melhor.’, por isso flor, não abandone o tratamento, ÓBVEO, mas acredite que isso vai mudar e corra atrás disso, vai ajudar muito.
Se precisar de uma amiga Paulista pra desabafar eu to aqui viu querida … não nos conhecemos pessoalmente, mas já consegui perceber o quanto vc é linda e especial …
… e agora … Bola pra frente, a vida continua, vamos passar por cima de mais este obstáculo …
Bjuu da Ju! =P
Comentário por Ju — 22 de junho de 2009 @ 13:49
Guapinha, bola pra frente minha linda!! Vc é mais, vc pode, vc consegue! É só uma pedrinha menina… já já ficará pra trás!! Bjo gde!!
Comentário por Roberta — 23 de junho de 2009 @ 22:33
Poxa, guapa, que situação mais chata!
O pior é que tem muita gente que não entende mesmo e o pedido de ajuda às estas pessoas pode piorar tudo!
Você fez o certo, pediu ajuda profissional.
Parabéns pela coragem em abrir aqui no blog. Acho que vc poderá ajudar a muitas pessoas!
Besos, besos…
E parabéns pelos 2 quilos (então! a gente tem sempre que achar um ponto positivo, né? =P )
Comentário por Enxaqueca — 24 de junho de 2009 @ 22:57
Querida Rafa (Guapinha),
Estive ausente do meu blog pelo mesmo motivo… Conscidência não…
Mas os meus sintomas são outros… A minha depre é consequência da doença que tenho.. Doença de Basedown Graves… Não é melhor, nem pior, no final das contas… Tudo gera tristeza e desânimo… Meu conselho nessas horas, é sempre procurar auxÃlio, seja em casa, com a famÃlia, amigos, ou com profissionais da área… Tbm procuro forças em outros lados… Curti muito sua visita ao meu blog.
Você, ao que me parece está indo bem, pois conseguiu visualizar o problema antes que ele se tornasse maior e mais intenso… Torço por ti, guria!
Namastê!
Comentário por Flavita — 25 de junho de 2009 @ 9:47
Rafa,
minha irmã está com deressão há alguns meses…Esta se medicando, mas está ficando muito chapada por conta desses medicamentos…
Será que o corpo dela não está rejeitando?
Comentário por ana carla — 25 de junho de 2009 @ 21:01
De passagem!
Direto do morando sozinho!
Beijos
Comentário por RoDrigo Lopes — 26 de junho de 2009 @ 17:31